Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка»
Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка» — городской забег
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка» | ||
| Город | Архангельск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.gandvik.info/ | ||
| Регистрация | http://www.gandvik.info/ | ||
| Дистанции |
50 км 100 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка» —
Городской забег
Город: Архангельск
Забег уже прошел: 30.09.2023
Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка» — городской забег
Фотографии
Фотографии с забега «Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Легкоатлетический пробег «Архангельская сотка»»
Телефоны:
- 8-900-913-01-01 — Елена Васильевна Недзвецкая (председатель ФОЦ Гандвик)
- (8182) 21-58-89 — т/факс
- rf-gandvik29@yandex.ru
| Адрес старта: 63061, Архангельск, наб. Сев. Двины, 110, корп. 1, ФОЦ «Гандвик» |
| Сайт: http://www.gandvik.info/ |
| Регистрация: http://www.gandvik.info/ |
Другие забеги Архангельска
8962
Городской
Традиционный Архангельский марафон.
14.06.2025
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Признаки перетренированности организма
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
