Стальной характер Трейл (Свободный)

Name: Стальной характер Трейл (Свободный)
Start: 09/30/2024
End: 09/30/2024
Location: Свободный

Забег Стальной характер Трейл (Свободный)

Популярность: 1170

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Собирай команду своих друзей или беги самостоятельно!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Стальной характер Трейл (Свободный)
Город	Свободный
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://steelcharacter.ru/raspisanie/239562/
Соцсети	https://vk.com/steelcharacter_russia https://www.youtube.com/channel/UCzmtPb-tAGHlEW6AYNuuMJA
Регистрация	https://russiarunning.com/event/TrailRaceSteelCharacter/
Дистанции	3 км 5 км 9 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Стальной характер Трейл (Свободный) — Трейловый забег

Город: Свободный

Забег уже прошел: 30.09.2023

В городе Свободный пройдёт Трейловый забег «Стальной Характер»!

Для всех участников мы подготовили уникальный забег протяжённостью в 3, 5 и 9 км.

Во время забега тебе предстоит пробежать по пересеченной местности: по лесам, полям и большому количеству грязи!

Документы

Положение 2023 Размер: 32.42 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Стальной характер Трейл (Свободный)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером