Стальной характер Трейл (Свободный)
Собирай команду своих друзей или беги самостоятельно!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Свободный | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://steelcharacter.ru/raspisanie/239562/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/TrailRaceSteelCharacter/ | ||
| Дистанции |
3 км 5 км 9 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Стальной характер Трейл (Свободный) —
Трейловый забег
Город: Свободный
Забег уже прошел: 30.09.2023
В городе Свободный пройдёт Трейловый забег «Стальной Характер»!
Для всех участников мы подготовили уникальный забег протяжённостью в 3, 5 и 9 км.
Во время забега тебе предстоит пробежать по пересеченной местности: по лесам, полям и большому количеству грязи!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (800) 500-79-71 — пн-пт 9:00-18:00
- steelcharct@gmail.com
- steel.corporate@yandex.ru
625025, Тюменская обл, Тюмень г, Карла Маркса ул, дом № 121, квартира 40
| Адрес старта: г. Свободный, территория центра зимнего комплекса "Дубовка" |
| Сайт: http://steelcharacter.ru/raspisanie/239562/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/TrailRaceSteelCharacter/ |
|
https://vk.com/steelcharacter_russia https://www.youtube.com/channel/UCzmtPb-tAGHlEW6AYNuuMJA |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Программа тренировок для бега 10 км
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
