Трейл «Подснежники»
Майский трейл в окрестностях Благовещенска.
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Благовещенск | ||
Вид забега |
Трейловый Пешеходная прогулка |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://begkmechte.ru/projects/kalendar-sobytiy-kluba-beg-k-mechte-na-2023-god/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://begkmechte.ru/projects/kalendar-sobytiy-kluba-beg-k-mechte-na-2023-god/ | ||
Дистанции |
4 км 15 км 25 км |
||
Участников | 6 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «Подснежники» —
Трейловый, Пешеходная прогулка забег
Город: Благовещенск
Дата: 18.05.2024
Вы знаете чего ждут все бегуны весной? Правильно - Подснежники! И это мы сейчас не про цветы.
Будет всё:
- море грязи,
- непроходимые болота,
- подъёмы и спуски,
- комары и мошки,
- повороты не туда..
- в общем всё, что вы так любите и ради чего ждёте этот трейл.
Участников: 6
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (914) 556-02-80
- beg_k_mechte@mail.ru
- info@begkmechte.ru
Благовещенск, Ленина, 160
Адрес старта: | Амурская область, Благовещенск, район турбазы «Снежинка»
Сайт: https://begkmechte.ru/projects/kalendar-sobytiy-kluba-beg-k-mechte-na-2023-god/ |
Регистрация: https://begkmechte.ru/projects/kalendar-sobytiy-kluba-beg-k-mechte-na-2023-god/ |
https://vk.com/begkmechte https://www.youtube.com/channel/UCK6sFS7iUj_qF5aCUEBzWYg/videos |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Научиться бегать под руководством тренера
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?