Большая Катунская тропа

Name: Большая Катунская тропа
Start: 09/09/2024
End: 09/09/2024
Location: Усть-Коксинский район, с. Тюнгур

Популярность: 2126

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Линейная многодневка. Бегом или на велосипеде.

Город	Усть-Коксинский район, с. Тюнгур
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://altai-trail.ru/bkt/
Соцсети	https://vk.com/altaitrail https://www.facebook.com/altaitrail/ https://www.instagram.com/altaiultratrail/ https://t.me/altaitrail
Регистрация	https://reg.altai-trail.ru/event/45
Дистанции	30 км 35 км 40 км 52 км 59 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Большая Катунская тропа — Трейловый забег

Город: Усть-Коксинский район, с. Тюнгур

Дата: 09.09.2024

Возможность каждый день видеть разный Алтай, впитать энергию гор и Реки... БКТ - это маленькая, насыщенная и очень красивая "жизнь-путь".

Линейная трейловая многодневка. 5 дней - 5 этапов, суммарно 217 км. Проводится на территории Чемальского, Онгудайского и Усть-Коксинского р-нов Республики Алтай. Гонка состоит из 5 этапов (по 1 этапу в день), финиш каждого этапа является стартом следующего (линейный маршрут). Суммарно 217 км, набор высоты +7200м. Лимит заявок - 100 участников.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером