150 яЗАбег-Мини
Забег для тех, кто уже давно полюбил бег, и тех, кто только делает свои первые шаги.
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | 150 яЗАбег-Мини |
| Город | Ярославль |
| Адрес: | Россия, Ярославская, Ярославль, Участие бесплатное Старт и финиш на нижнем ярусе Волжской набережной у ЦНТИ (пр. Ленина, 2а), 10:00 |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Сайт | http://yazabeg.ru |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 | 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
150 яЗАбег-Мини —
Городской забег
Город: Ярославль
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Фотографии с забега «150 яЗАбег-Мини»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «150 яЗАбег-Мини»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «150 яЗАбег-Мини»
Телефон:+7 910 976 33 00
Ольга Арифулина
Электронная почта: yazabeg@gmail.com
| Адрес старта: Россия, Ярославская, Ярославль, Участие бесплатное Старт и финиш на нижнем ярусе Волжской набережной у ЦНТИ (пр. Ленина, 2а), 10:00 |
| Сайт: http://yazabeg.ru |
|
https://vk.com/yazabeg https://www.facebook.com/yazabeg |
| Дистанции |
5 км  Добавить 150 яЗАбег-Мини 5 км в...
|
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»