Забег «Карачун Race backyard»
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Забег «Карачун Race backyard» |
| Город | Красный Профинтерн |
| Адрес: | пос. Защитный, Ярославская обл., БО "Точка Немо" |
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://suricaterun.com/karachun |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://toplist.run/registration/9406 |
| Дистанции 2 |
1 км 6.7 км 13.4 км 20 км 33.5 км 53.6 км 80 км 100 км 134 км 160 км 187.7 км 208 км |
Описание забега
Город: Красный Профинтерн
Забег уже прошел: 23.11.2024
Каждый новый круг начинается через определённое время, успей до старта нового и стартуй, пока есть силы бежать!
На старте установлен временной лимит круга, после истечения времени - старт объявляется заново. Если круг пройден быстрее - есть время отдохнуть. Если во время начального сигнала участника нет на старте - он выбывает.
Количество кругов не ограничено. Финиш не закроется - пока ты укладываешься в лимит и продолжаешь бежать! По достижению определенного количества пройденных кругов временной лимит будет увеличиваться.
Не привычен такой формат - выбери себе дистанцию сам, уложись в лимит и получи медаль финишера, а если разбежишься то может поборешься и за главную медаль гонки.
- 13км – 2 круга;
- 20км – 3 круга;
- 33км – 5 кругов;
- 53км – 8 кругов;
- 80км – 12 кругов ITRA1;
- 100км – 15 кругов ITRA2;
- 134 км – 20 кругов ITRA3;
- 160 км – 100 миль – 24 круга ITRA3;
- 187 км - 28 кругов ITRA4;
- 208 км – 31 круг ITRA5.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег «Карачун Race backyard»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Забег «Карачун Race backyard»»
Телефоны:
- 8 (925) 905-24-45
- yagusyatrail@gmail.com
| Адрес старта: пос. Защитный, Ярославская обл., БО "Точка Немо" |
| Сайт: https://suricaterun.com/karachun |
| Регистрация: https://toplist.run/registration/9406 |
|
https://vk.com/suricaterun https://www.facebook.com/suricaterun.cup https://www.instagram.com/suricaterun/ https://www.youtube.com/channel/UCMZ9y8bAMi12hmSrj-HOJSw?view_as=subscriber |
| Дистанции |
1 км  Добавить Забег «Карачун Race backyard» 1 км в...
6.7 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 6.7 км в...
13.4 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 13.4 км в...
20 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 20 км в...
33.5 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 33.5 км в...
53.6 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 53.6 км в...
80 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 80 км в...
100 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 100 км в...
134 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 134 км в...
160 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 160 км в...
187.7 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 187.7 км в...
208 км Добавить Забег «Карачун Race backyard» 208 км в...
|
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Скорость бега человека — какая она?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как увеличить скорость бега?
- Программа тренировок для бега 10 км
