parkrun Якутск
![Забег parkrun Якутск Забег parkrun Якутск](/upload/resize_cache/iblock_resize/ddd/458_458_1/ddd8580fab3c8b574c4543edb1c02285.jpg)
Забег parkrun Якутск Дохсун нуждается в вас!
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Якутск | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ | ||
Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Якутск
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Якутск Дохсун — это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения каждую субботу в 9:00. r. Якутск, ул Лермонтова, 64/2
Старт располагаются на центральном входе в парк со стороны Комсомольской площади.
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Константин Конончук:
- Телефон: +79244601458
- Электронная почта: kosta458@gmail.com
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес yakutskdokhsunhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
Адрес старта: | улица Лермонтова, 64/2 Якутск, Республика Саха (Якутия)
Сайт: http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ |
Регистрация: http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ |
https://vk.com/parkrunyakutsk |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Стрессовый перелом у бегуна
- Индивидуальная подготовка к марафону