Сверхмарафон «Осеннее равноденствие»

Кубок Вологодской области в беге на 24 часа и 100 км.
Город Череповец
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://cherfla.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/VIII_SuperMarathon_autumnal_equino_2024/ 
Дистанции 2 км
10 км
100 км
3 час
6 час
24 час
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Сверхмарафон «Осеннее равноденствие» — Городской забег

 Город:  Череповец

 Дата:  07.09.2024

Восьмой традиционный Сверхмарафон "Осеннее Равноденствие" в рамках которого пройдёт Кубок Вологодской области в беге на 24 часа и 100 км. Дорожка стадиона. Круг 400 метров.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (921) 145-56-95 — Смирнов Александр Викторович
E-mail:
  • rosprom.smirnov65@mail.ru
162602, Вологодская обл, Череповец г, Ленина ул, дом № 80, офис 102
Адрес старта:
Вологодская обл., г. Череповец, ул. Ленина 125, стадион «Металлург»
Сайт:
https://cherfla.ru/ 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/VIII_SuperMarathon_autumnal_equino_2024/ 
https://vk.com/marafonche35