Металлургический забег
Популярность: 2006
Принимал участие 1 пользователь
Присоединяйся и стань ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
Город | Череповец | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/industrial_race-2024/ | ||
Дистанции |
500 м 2 км 5 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Металлургический забег —
Городской забег
Город: Череповец
Дата: 13.07.2024
Добро пожаловать на арену индустриальной гонки: маршрут традиционного бегового проекта от компании Северсталь.
"Металлургический забег" вновь пройдет по промышленной территории флагмана отечественной металлургии - Череповецкого металлургического комбината!
Для участников «Металлургического забега» будут доступны дистанции:
- Дети (символический старт - 0,5км)
- Т2 (для начинающих - 2км)
- Т5 (для любителей бега - 5км)
- Т10 (для опытных бегунов - 10км)
- Т21 (для продвинутых спортсменов - 21км).
Сотни корпоративных спортсменов из разных городов присутствия компании «Северсталь», призы и старт от центральной проходной ЧерМК ждут только тебя!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (921) 051-01-00
- artarena.pro@yandex.ru
Адрес старта: | Вологодская обл., г. Череповец, промышленная территория ЧерМК
Регистрация: https://russiarunning.com/event/industrial_race-2024/ |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу