Полумарафон "Жемчужина Золотого Кольца"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Суздаль | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://topresults.su/halfmarafonsuzdal2023 | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/HalfMarathonPearloftheGoldenRing/ | ||
Дистанции |
400 км 3 км 10.5 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Полумарафон "Жемчужина Золотого Кольца" —
Городской забег
Город: Суздаль
Забег уже прошел: 01.10.2023
Третий беговой полумарафон «Жемчужина Золотого кольца» г. Суздаль!
Трасса проложена через множество памятников архитектуры, что бы вы смогли насладиться видами этого древнего города!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (915) 756-82-26
- ovchinnikov_d89@mail.ru
600022 г. Владимир ул.Благонравова д.7 кв. 35
Адрес старта: | г. Суздаль
Сайт: https://topresults.su/halfmarafonsuzdal2023 |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/HalfMarathonPearloftheGoldenRing/ |
Другие забеги Суздаля
Трейловый
Бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус.
19.07.2024
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- План тренировок для забега на 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу