Кросс Победы
Популярность: 3865
Избранное: 5 пользователей
Принимали участие: 8 пользователей
Спортивно - патриотическая акция, проводимая с целю сохранения исторической памяти о Великой Отечественной войне и Нашей Победе
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Александров | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://кросс-победы.рф/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://forms.gle/Un8DNjBnPGZChUXPA | ||
| Дистанции |
1.5 км 2.5 км 7 км 10 км 15 км 20 км |
Рейтинг касанием:
5.0
7 оценок
Описание забега
Кросс Победы —
Городской забег
Город: Александров
Забег уже прошел: 07.05.2022
20 КИЛОМЕТРОВ Профи
Вызов, подтверждение статуса и пример новичкам
Отбросить сомнения!
15-10 КИЛОМЕТРОВ Любитель
Красочные локации и соперничество с лучшими из лучших
Проявить себя!
7 КИЛОМЕТРОВ Новичок
Все большие свершения начинаются с малого
Поверить в себя!
1,5 -2,5 КИЛОМЕТРА Юниор
Каждый из нас с детства мечтает о победах
Сделать первый шаг!
А как ты проведёшь 9 мая ?
КРОСС ПОБЕДЫ — марш-бросок посвящённый ДНЮ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!
Сохрани честные подвиги тех, кто сохранил тебе жизнь!
1. Выбери свою дистанцию от 1.3 км. до 20 км.
2. Успей зарегистрироваться
Участие БЕСПЛАТНОЕ
Каждому Участнику прошедшему дистанцию:
Вызов, подтверждение статуса и пример новичкам
Отбросить сомнения!
15-10 КИЛОМЕТРОВ Любитель
Красочные локации и соперничество с лучшими из лучших
Проявить себя!
7 КИЛОМЕТРОВ Новичок
Все большие свершения начинаются с малого
Поверить в себя!
1,5 -2,5 КИЛОМЕТРА Юниор
Каждый из нас с детства мечтает о победах
Сделать первый шаг!
А как ты проведёшь 9 мая ?
КРОСС ПОБЕДЫ — марш-бросок посвящённый ДНЮ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!
Сохрани честные подвиги тех, кто сохранил тебе жизнь!
1. Выбери свою дистанцию от 1.3 км. до 20 км.
2. Успей зарегистрироваться
Участие БЕСПЛАТНОЕ
Каждому Участнику прошедшему дистанцию:
- Памятная фирменная Футболка
- Диплом Участника
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
| Адрес старта: Балакирево |
| Сайт: https://кросс-победы.рф/ |
| Регистрация: https://forms.gle/Un8DNjBnPGZChUXPA |
|
http://vk.com/krosspobed https://www.facebook.com/krosspobed https://www.instagram.com/krosspobed/ |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Признаки перетренированности организма
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
