Всероссийский легкоатлетический забег Динамовская Миля

Name: Всероссийский легкоатлетический забег Динамовская Миля
Start: 09/14/2025
End: 09/14/2025
Location: Ижевск

Забег Всероссийский легкоатлетический забег Динамовская Миля

Популярность: 6032

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Приходи на Динамовскую милю 2024 и пробеги под историческим лозунгом "Динамо бежит? - Все бегут!"

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Всероссийский легкоатлетический забег Динамовская Миля
Город	Ижевск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/public212669220
Регистрация	https://russiarunning.com/event/DinamovskayaMilya2024/
Дистанции	20 м 200 м 400 м 1.609 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	511 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Всероссийский легкоатлетический забег Динамовская Миля — Городской забег

Город: Ижевск

Забег уже прошел: 14.09.2024

Маршрут Динамовской мили пройдет по центральным улицам города. Красивые локации и выступление ведущих художественных коллективов гарантируем! Старт и финиш - на стадионе "Динамо" г. Ижевск.

На стадионе и на трассе будут не только спортивные испытания, но и развлечения, концерты, зоны активности, которые не оставят вас равнодушными! Это будет настоящий праздник спорта!

Стань Чемпионом "Динамо" в своей возрастной категории!

Участников: 511

Медаль финишера

Документы

Положение 2024 Размер: 47.07 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Всероссийский легкоатлетический забег Динамовская Миля»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Всероссийский легкоатлетический забег Динамовская Миля»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером