Тверской трейл «Старица»

Name: Тверской трейл «Старица»
Start: 10/06/2024
End: 10/06/2024
Location: Старица

Популярность: 441

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Не страшно испытать себя? Конечно нет! Ведь вам всё это по плечу! Всё вы сможете!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Старица
Вид забега	Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://tvertrail.ru/events/?id=4
Соцсети	https://vk.com/trailrunningintver
Регистрация	https://tvertrail.ru/events/?id=4
Дистанции	1 км 5 км 20 км 40 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Тверской трейл «Старица» — Экстремальный забег

Город: Старица

Забег уже прошел: 08.10.2023

Как вишенка на торте, заключительный этап кубка Тверского трейла соберет атлетов и просто любителей испытать себя в непростых рельефных и погодных условиях на берегу реки Волга в городе Старица.

Это незабываемый маршрут и отдающиеся мелодией во всём теле подъёмы в горочки, освежающие броды, узкие тропинки и обширные поля, тропы рядом со Старицкими пещерами, и непередаваемый вид с высоты на всё это великолепие осенних красок.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером