Зеленодольский Марафон, посвящённый памяти М. Шорина
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Популярность: 4181
Избранное: 3 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Марафон памяти Михаила Шорина
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Зеленодольск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Дистанции |
2 км 10 км 20 км 42.2 км |
||
| Участников | 210 (было в 2019) |
Описание забега
Зеленодольский Марафон, посвящённый памяти М. Шорина —
Городской забег
Город: Зеленодольск
Забег уже прошел:: 07.09.2019
Соревнования проводятся на базе Спортивного комплекса «Маяк» 7 сентября 2019 года.
Парад открытия в 9.00.
Участников: 210
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Электронная почта: zdmayak@mail.ru
Телефон: 89178903561
Другие забеги Зеленодольска
167
28.04.2024
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как пробежать полумарафон? План
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Обучение бегу с профессиональным тренером
