Забег Зеленодольский кросс
Популярность: 412
Принимал участие 1 пользователь

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Зеленодольск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://timerman.org/event/ZelenodolskCross2024 
Соцсети
Регистрация
https://timerman.org/event/ZelenodolskCross2024 
Дистанции 300 м
600 м
3 км
10 км
20 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Зеленодольский кросс — Трейловый забег

 Город:  Зеленодольск

 Дата:  28.04.2024

Зеленодольский кросс — одна из входных дверей в мир трейлраннинга. Свежий хвойный воздух, доступность и понятность местных троп привлекает многих, кто хочет начать свой путь в беге по пересеченной местности.

Маршрут технически не представляет никакой сложности и проходим с любым уровнем подготовки. А красота весеннего леса позволит вдоволь насладиться забегом.

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (909) 310-22-54 — Вадим Янгиров
E-mail:
  • info@timerman.org
Адрес старта:
ул. Рогачева, д 34б, СК "Маяк"
Сайт:
https://timerman.org/event/ZelenodolskCross2024 
Регистрация:
https://timerman.org/event/ZelenodolskCross2024 
https://vk.com/timerman_org
https://www.facebook.com/timerman.org/
https://www.instagram.com/timerman_org/
https://www.youtube.com/channel/UCXREWNsqVVr9zHkDogQcoJw?view_as=subscriber