Забег Динамовская десятка
Рейтинг касанием:
Популярность: 476

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Тамбов
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/Dinamovskayadesyatka2023/ 
Дистанции 500 м
10 км
 

Описание забега

Динамовская десятка — Городской забег

 Город:  Тамбов

 Забег уже прошел::  07.05.2023

Легкоатлетический кросс "Динамовская десятка - 2023", посвященный 100-летию образования Общества "Динамо".

К участию в «Сладком забеге» 07 мая 2023 года на дистанцию 500 метров допускаются все желающие мальчики и девочки от 4 до 10 лет (30 человек).

К участию в соревнованиях 07 мая 2023 года на дистанцию 10 км допускаются все желающие мужчины и женщины не моложе 18 лет, имеющие соответствующую спортивную подготовку (100 человек).

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • 8 (953) 707-95-51 — Медведев Михаил
  • 8 (4752) 71-26-41
E-mail:
  • mishmed80@mail.ru
392023, Тамбовская область, г. Тамбов, пл. Красноармейская, дом 1
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/Dinamovskayadesyatka2023/ 
https://vk.com/dinamotambov

Другие забеги Тамбова

Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Добавить в план