Забег “Каменный цветок”
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Полевской | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://www.sports-events.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://www.sports-events.ru/ | ||
Дистанции |
500 м 1 км 1.5 км 7 км 14 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Забег “Каменный цветок” —
Трейловый забег
Город: Полевской
Дата: Забег больше не проводится
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
- Популяризация и развитие бегового спорта
- Привлечение населения к активному отдыху и здоровому образу жизни
- Выявление сильнейших спортсменов.
- Повышение мастерства спортсменов.
- Пропаганда спорта и здорового образа жизни среди детей.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (922) 215-13-30 — Андрей Мазурин
Адрес старта: | г. Высокий столб (ближайший адрес - ул. Лесная, 6А - 200 метров до старта)
Сайт: http://www.sports-events.ru/ |
Регистрация: http://www.sports-events.ru/ |
https://vk.com/egorka_team https://www.instagram.com/egorkateam/ |
Другие забеги Полевского
02.06.2024
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу