Зимний костюмированный забег

Name: Зимний костюмированный забег
Start: 02/09/2025
End: 02/09/2025
Location: Екатеринбург

Популярность: 2360

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Бери яркий костюм, регистрируйся и побежали вместе!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/strelarun https://www.facebook.com/strelarun/ https://instagram.com/gorod_zabeg_ekb
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Kostyumirovannyyzabegonlayn
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний костюмированный забег — Городской, Зимний забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 11.02.2024

Друзья! Специально для тех, кто не смог принять участие в нашей серии есть возможность пробежать любой наш забег на выбор и получить медаль.

ОНЛАЙН забег, можно совершать в любом месте, в любое время, с любым темпом и в любой компании!

В любой из дней Участник совершает забег, фиксируя пробежку беговым гаджетом.

Просто пробегите или пройдите свои км на выбор:

1км, 5км, 10км, 21 км, 42 км или более, или скандинавская ходьба

и получите уникальную медаль! Медали у нас все железные.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером