Чемпионат Екатеринбурга по горному бегу UMRU — Ural Mountain Race Uktus

Name: Чемпионат Екатеринбурга по горному бегу UMRU — Ural Mountain Race Uktus
Start: 04/20/2024
End: 04/20/2024
Location: Екатеринбург

Забег Чемпионат Екатеринбурга по горному бегу UMRU — Ural Mountain Race Uktus

Популярность: 5342

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Кроссовый забег с элементами горного бега.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.probike.info/events/run/urban_trail/umru/ural-mountain-race-uktus-2020
Соцсети	https://vk.com/probiketeam https://www.facebook.com/probiketeam https://www.instagram.com/probiketeam/ https://www.youtube.com/channel/UCL3LHaUF7zqcUoljLhV1MRA?view_as=subscriber
Дистанции	7 км 12 км 22 км
Участников	119 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Чемпионат Екатеринбурга по горному бегу UMRU — Ural Mountain Race Uktus — Трейловый забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 23.04.2022

Самый необычный забег Урала!

Настоящий горный рельеф, все виды покрытия, от снега со льдом до каменных россыпей.

И все это почти в центре, одного из крупнейших Российских мегаполисов — Екатеринбурге!

Целый день посвящен бегу в горных условиях.

Начиная с Горного Бега в рамках Чемпионата Урала и заканчивая Трейловыми забегами от простых до марафонских дистанций.

Участников: 119

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером