parkrun Екатеринбург

Name: parkrun Екатеринбург
Start: 11/09/2024
End: 11/09/2024
Location: Екатеринбург
Rating: 4.0

Рейтинг касанием:

4.0

1 оценка

Популярность: 3393

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

parkrun Екатеринбург Зелёная роща — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.parkrun.ru/ekaterinburgzelenayaroscha/
Соцсети	https://vk.com/parkrunekaterinburg
Дистанции	5 км

Описание забега

parkrun Екатеринбург — Городской забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел:: 09.11.2019

parkrun Екатеринбург Зелёная роща— это пятикилометровый забег на время.

С нами вы можете пробежать свои первые 5 километров, обрести отличную мотивацию повторять, много новых друзей и прекрасное настроение на всю неделю. Присоединяйтесь!

Старт — каждую субботу в 9:00! Место старта - парк Зеленая Роща

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Контакты

Макс Дубовкин Event-директор:

Телефон: +79226114082

Дмитрий Шишкин Event-директор:

Телефон: +79090049504

Екатерина Шишкина Директор по продвижению:

Телефон: +79658583078

Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите письмо на адрес ekaterinburgzelenayaroschahelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.

Адрес старта:

г. Екатеринбург, ул. 8 Марта - Аллея Дворца Спорта

Сайт:

http://www.parkrun.ru/ekaterinburgzelenayaroscha/

https://vk.com/parkrunekaterinburg