Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Бештаугорский Крест Зимний
Город Кавказские Минеральные Воды
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://k-run.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/BeshtaugorskiyKrestZimniy2026?scrollToTop=1 
Дистанции 5 км
16.5 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Бештаугорский Крест Зимний — Трейловый забег

 Город:  Кавказские Минеральные Воды

 Дата:  08.02.2026

Главный забег Феста - трасса "Крест" полностью копирует трассу нашего традиционного весеннего Бештаугорского Креста. Маршрут проходит через все 5 вершин горы. "Крест" же означает, что после каждой второстепенной вершины снова нужно вернуться на Большой Тау. Участники стартуют от ЭКСПО на площадке на склоне горы, поднимаются на главную вершину, затем - на одну из второстепенных, снова возвращаются на главную и на другую второстепенную и т.д. Пройдя все второстепенные вершины, участники возвращаются на главную и с нее начинают спуск к финишу, расположенному в месте старта. Протяженность дистанции 16,5км, перепад высот 2025м. Фишка этой дистанции в том, что организаторы ограничивают только маршруты подъема и спуска, а очередность прохождения второстепенных вершин участники определяют самостоятельно.

"Тау" - так же очень техничный, но более короткий забег. Тау - это небольшая часть заглавного забега - Креста. Подъем по тропе Кавказского Горного общества на Большой Тау. Протяженность маршрута 5 км, перепад высот 600м. Этот маршрут подойдет для самый начинающих, так как благодаря лимиту трассы в 5,5 часов, его можно пройти даже пешком, а виды и удовольствие остаются.

Документы

Положение 2026 Размер: 425.14 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Бештаугорский Крест Зимний»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Бештаугорский Крест Зимний»


Телефоны:
  • +7 928 374 0066
E-mail:
  • info@k-run.ru
Адрес старта:
Гора Бештау Кавказские Минеральные Воды
Сайт:
https://k-run.ru/ 
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/BeshtaugorskiyKrestZimniy2026?scrollToTop=1 
https://vk.com/key_run