Уникальный трейл в заповедной уфологической зоне Самарской области.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Ширяево
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/LukaUltraTrail2023/ 
Дистанции 600 м
5 км
10 км
15 км
30 км
50 км
80 км
 
Участников 225 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Luka Ultra Trail — Трейловый забег

 Город:  Ширяево

 Забег уже прошел:  30.09.2023

Команда VolgaMan совместно с Министерством Спорта Самарской Области, Администрацией г.о. Жигулевск и Национальным парком Самарская Лука, приглашают вас в Жигулёвские горы - на осенний ЛУКА ULTRA TRAIL.

Это событие состоится в третий раз! Дважды оно проходило летом и в этом году впервые пройдет осенью. В 2023 году мы ожидаем более 600 участников со всей России!

Национальный парк «Самарская Лука» — особо охраняемая природная территория, расположена на одноименном полуострове, образованном изгибом русла реки Волги. Официально парк был создан 28 апреля 1984 года и стал одним из трёх первых национальных парков на территории России. В 2006 году Национальный парк был включён в Средневолжский биосферный резерват ЮНЕСКО.

 Участников:  225 

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (927) 717-48-99
E-mail:
  • info@samaramarathon.ru
Адрес старта:
село Ширяево, Самарская область
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/LukaUltraTrail2023/ 
https://vk.com/volgaman_org
https://www.facebook.com/volgaman.org
https://www.instagram.com/volgaman_org/

Другие забеги Ширяево

4078
Трейловый, зимний
500 м 1 км 5 км 10 км 15 км 30 км 50 км

Уникальный зимний старт по бескрайним снежным просторам Самарской Луки.
02.03.2025
Добавить в план