Самарский Космический Марафон
Забег перенесен на 22 августа 2021 г.
Команда VOLGAMAN приглашает Вас принять участие в Самарском Международном Марафоне на кубок Главы города Самара, который пройдет в Самаре 22 августа 2021 г.
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Самара | ||
Вид забега |
Городской Международный |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/spacehalfmararthon2020 | ||
Дистанции |
3 км 10 км 21.1 км 42.2 км 600 м
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Самара
Забег уже прошел: 22.08.2021
5-ый Юбилейный Марафон соберет более 5000 участников из более чем 200 городов России. Наш лозунг — пробеги Марафон — искупайся в Волге. Наш город по праву может носить название город-курорт и гордиться своими великолепными пляжами, а также великой русской рекой Волгой, на которой участники смогут отдохнуть, позагорать и искупаться до и после Марафона.
Температура воды в это время 23-25 градусов.Температура воздуха от 16 до 25 градусов.
Также участники Марафона смогут посетить знаменитый пивоваренный завод, где производится «Жигулевское» пиво, прогуляться по крупнейшей площади Европы — площади имени Валериана Куйбышева, отправиться на экскурсию в бункер Сталина или на прогулочном корабле по Волге. Также к услугам участников великолепные Самарские набережные, прогулявшись по которым вы ощутите всю прелесть и теплоту нашего города.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 89164750401 — Директор марафона: Антон Сирота
- 89178164810 — Служба поддержки и регистрации участников: Елена Праслова
- 89053025012 — Спортивный директор: Виктор Комаров
- anton@samaramarathon.ru — Директор марафона: Антон Сирота
- info@samaramarathon.ru — Служба поддержки и регистрации участников: Елена Праслова
- pr@samaramarathon.ru — PR
Адрес старта: | Набережная напротив бассейна ЦСК ВВС
Регистрация: https://russiarunning.com/event/spacehalfmararthon2020 |
https://vk.com/volgaman_org https://www.facebook.com/volgaman.org/ https://www.instagram.com/volgaman_org/ |
Другие забеги Самары
Первый в истории Самары ультра трейл Рачейские Скалы.
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- План тренировок для забега на 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к марафону