Марафон «Анивское кольцо»
Получи максимум удовольствия от бега на марафонской и полумарафонской дистанции.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Марафон «Анивское кольцо» |
| Город | Анива |
| Адрес: | Сахалинская область, Анива, городская площадь |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/AK23/ |
| Дистанции 2 |
10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон «Анивское кольцо» —
Городской забег
Город: Анива
Забег уже прошел: 17.09.2023
Традиционное массовое мероприятие "АНИВСКОЕ КОЛЬЦО", проводится ежегодно в г.Анива на следующих дистанциях и в возрастных категориях среди мужчин и женщин раздельно:
- 10,0 км. - нет возрастных категорий, 18 лет и старше ;
- 21,1 км. - категории 18-24 года. 25-34 лет, 35-49 лет, 50-59 лет, 60 лет и старше;
- 42,2 км. - 18-24 года, 25-39 лет 40 лет и старше.
Мероприятие проводится в г. Анива на городской площади.
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Марафон «Анивское кольцо»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон «Анивское кольцо»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон «Анивское кольцо»»
Телефоны:
- 8 (924) 880-64-63 — Антон Марков, г. Анива
- 8 (914) 756-80-98 — Антон Воротыляк, г.Южно-Сахалинск
- 8 (914) 761-72-31 — Анастасия Котова, регистрация
693000, Сахалинская обл, Южно-Сахалинск г, Алексея Максимовича Горького ул, дом № 7, корпус А
| Адрес старта: Сахалинская область, Анива, городская площадь |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/AK23/ |
| Дистанции |
10 км  Добавить Марафон «Анивское кольцо» 10 км в...
21.1 км Добавить Марафон «Анивское кольцо» 21.1 км в...
42.2 км Добавить Марафон «Анивское кольцо» 42.2 км в...
|
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
