Пробег «Крещенские морозы»
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Пробег «Крещенские морозы» |
| Город | Ростов-на-Дону |
| Адрес: | г. Ростов-на-Дону, Ботанический сад |
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 |
1 2 |
Описание забега
Город: Ростов-на-Дону
Забег уже прошел: 19.01.2025
19 января у нас особый пробег — «Крещенские морозы». Именно в этот день наступает праздник Крещение господне и мы по давней традиции совмещаем бег и купание в открытом источнике. Для тех, кто желает стартовать 19 января мы ждем вас в Ботаническом саду.
Стартуем по готовности. Без стартовых взносов. Но предварительно зарегистрируйтесь в электронной форме. Обязательно берите с собой свои беговые рюкзачки с сухими и теплыми вещами чтоб переодеться после купания.
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег «Крещенские морозы»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «Крещенские морозы»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «Крещенские морозы»»
Телефоны:
- 8-928-192-8-192 — Капалет Александр
- kapalet@list.ru
Капалет Александр: kapalet@list.ru, 8-928-192-8-192
| Адрес старта: г. Ростов-на-Дону, Ботанический сад |
|
https://vk.com/rostovdonrunning https://www.facebook.com/rostovdonrunning/ |
| Дистанции |
1  Добавить Пробег «Крещенские морозы» 1 в...
2 Добавить Пробег «Крещенские морозы» 2 в...
|
Другие забеги Ростова-на-Дону
Не упустите шанс стать частью этого грандиозного события.
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Как пробежать полумарафон? План
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?