Забег PRIMARY SOUTH SWIM RUN
Популярность: 3127
Избранное: 1 пользователь Get.run

Пробеги себе на здоровье! А затем ещё проплыви!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Ростов-на-Дону
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://yourteam61.ru 
Регистрация
https://docs.google.com/forms/d/1XwVP3RCuS5qRT57gmuiUsIhzQW4xqbtJod1Err2Js0k/viewform?edit_requested=true 
Дистанции 1 км
2 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

PRIMARY SOUTH SWIM RUN — забег

 Город:  Ростов-на-Дону

 Забег уже прошел:  10.08.2019

SwimRun– вид спорта, включающий в себя два вида спортивных состязаний: плавание в открытой воде и бег по пересеченной местности. Целью соревнований является непрерывное преодоление дистанции от старта до финиша по воде и суше.

Медаль финишера

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
г. Ростов-на-Дону, «Зелёный остров»
Сайт:
https://yourteam61.ru 
Регистрация:
https://docs.google.com/forms/d/1XwVP3RCuS5qRT57gmuiUsIhzQW4xqbtJod1Err2Js0k/viewform?edit_requested=true 

Другие забеги Ростова-на-Дону

6610
3
Городской
9.6 км 12.8 км 16 км 19.2 км 22.4 км 26.2 км 32 км 42.2 км

Семидневный легкоатлетический пробег "Фестиваль марафонов"

09.09.2024
Добавить в план
22147
10
3
1255
Городской
6 км 12 км 24 км 42.2 км

Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
13.10.2024
Добавить в план