Беги за них
Серия благотворительных забегов, проводимых в городе Ростов-на-Дону. Благодаря бегу мы объединяем людей, чтобы поддержать тех, кто действительно в этом нуждается
| Город | Ростов-на-Дону | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | https://run4them.ru/ | ||
| Дистанции |
500 м 6 км 12 км |
||
| Участников | 185 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Ростов-на-Дону
Дата: Забег больше не проводится
В этот раз мы побежим ради Владимира Нестеренко, 6 лет, г.Ростов-на-Дону.
Диагноз: Органическое поражение ЦНС смешанного генеза, Синдром Денди-Уокера, дисфазия, псевдобульбарная дизартрия.
СБОР НА 5 – ый курс реабилитации в Институте физической медицины, реабилитации и ревматологии ИМ. Симо Милошевича г.Игало.
А также ради Азаровой Марии Евгеньевны, 3 года.
Диагноз: острый лимфобластный лейкоз.
Участников: 185
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
| Сайт: https://run4them.ru/ |
Другие забеги Ростова-на-Дону
Соревнования по бегу и ходьбе «Спорт для всех, спорт для здоровья»
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
Семидневный легкоатлетический пробег "Фестиваль марафонов"
Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Научиться бегать под руководством тренера
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Программа подготовки к полумарафону
