Беги за них
Серия благотворительных забегов, проводимых в городе Ростов-на-Дону. Благодаря бегу мы объединяем людей, чтобы поддержать тех, кто действительно в этом нуждается
| Название | Беги за них |
| Город | Ростов-на-Дону |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Сайт | https://run4them.ru/ |
| Дистанции 2 |
500 м 6 км 12 км |
| Участников | 185 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Ростов-на-Дону
Дата: Забег больше не проводится
В этот раз мы побежим ради Владимира Нестеренко, 6 лет, г.Ростов-на-Дону.
Диагноз: Органическое поражение ЦНС смешанного генеза, Синдром Денди-Уокера, дисфазия, псевдобульбарная дизартрия.
СБОР НА 5 – ый курс реабилитации в Институте физической медицины, реабилитации и ревматологии ИМ. Симо Милошевича г.Игало.
А также ради Азаровой Марии Евгеньевны, 3 года.
Диагноз: острый лимфобластный лейкоз.
Участников: 185
Фотографии
Фотографии с забега «Беги за них»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Беги за них»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Беги за них»
| Сайт: https://run4them.ru/ |
| Дистанции |
500 м  Добавить Беги за них 500 м в...
6 км Добавить Беги за них 6 км в...
12 км Добавить Беги за них 12 км в...
|
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?