Новошахтинский полумарафон

Забег Новошахтинский полумарафон
Популярность: 3110
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Полумарафон, в честь 3-х кратной Паралимпийской Чемпионки Т. А. Паньковой

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Новошахтинский полумарафон
Город Новошахтинск
Вид забега Городской  
Дата Забег больше не проводится
Дистанции 800 м
1 км
10 км
21.1 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка

Описание забега

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Новошахтинский полумарафон — Городской забег

 Город:  Новошахтинск

 Дата:  Забег больше не проводится

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Новошахтинский полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Новошахтинский полумарафон»


Спорткомитет, Стрелков Валентин Юрьевич:

Телефоны: (863-69) 3-73-13, 8 928 185-40-99

Электронная почта: nov-ofks@ya.ru

Адрес старта:
Россия, Ростовская, Новошахтинск, ГПКиО города Новошахтинска, 10:00



Полезное