Забег «Динамовская ночь»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Владивосток | ||
Вид забега |
Городской Ночной |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://dynamo25.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/32111 | ||
Дистанции | 3 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег «Динамовская ночь» —
Городской, Ночной забег
Город: Владивосток
Забег уже прошел: 08.06.2024
Легкоатлетический забег под светом прожекторов стадиона "Динамо".
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (902) 555-53-85 — Денис Синявский
- dinspektor25@mail.ru
Адрес старта: | Приморский край, Владивосток
Сайт: http://dynamo25.ru/ |
Регистрация: https://orgeo.ru/event/32111 |
https://instagram.com/dinamo25prim?utm_medium=copy_link |
Другие забеги Владивостока
Трейловый, зимний, международный
Ледовый полумарафон — это шанс пробежать по замерзшему морю и бросить вызов своим возможностям!
15.02.2025
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега