Falaza Trail

Name: Falaza Trail
Start: 10/05/2025
End: 10/05/2025
Location: Анисимовка

Популярность: 424

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Mount Falaza Trail— любимое ежегодное событие бегунов! Мы бежим, чтобы преодолеть себя, стать сильнее и насладиться красочными видами.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Анисимовка
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://falazatrail.tilda.ws/falaza
Соцсети	https://vk.com/club104400792
Регистрация	https://orgeo.ru/event/info/31873
Дистанции	7 км 11 км 18 км 19 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Falaza Trail — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Анисимовка

Забег уже прошел: 05.10.2024

Однодневка или двухдневка на выбор. Двухдневка пройдет в двух зачетах: Лайт (11+11) и Про (19+18).

Всего доступно 5 дистанций, 3 из которых в первый день.

Маршрут начинается на территории горнолыжного комплекса Грибавновка, дальше в зависимости от дистанции преодолеваем Капитанский мостик, Фалазу, Медвежку.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером