Забег на Green Plaza

Name: Забег на Green Plaza
Start: 11/18/2019
End: 11/18/2019
Location: Пермь

Популярность: 4400

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

18 ноября в Перми состоится первый скоростной «Забег в высоту» на 19 этажей одного из самых высоких зданий города — бизнес центра "Green Plaza".

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег на Green Plaza
Город	Пермь
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/zabeggreenplaza
Регистрация	https://russiarunning.com/event/34e31a0f-e25f-474e-8d68-c7daae172283
Дистанции	215 м

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег на Green Plaza — Городской, Благотворительный забег

Город: Пермь

Забег уже прошел: 18.11.2018

«Забег в высоту» — это редкая возможность испытать себя в скоростном подъёме на 19 этаж (24 этажа жилого дома) одного из самых высоких зданий города Перми. В этом году состоится уже второй забег в Перми, знаковое событие для пермских спортсменов профессионалов и любителей

Фотографии

Фотографии с забега «Забег на Green Plaza»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег на Green Plaza»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером