Снегобег «Балатовские сугробы»
Пробег, посвящённый Дню защитника Отечества
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Пермь | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://vitaperm.ru | ||
| Дистанции |
50 м 500 м 1 км |
Описание забега
Город: Пермь
Забег уже прошел: 23.02.2020
Начало пробега в 10:00 в Черняевском лесу (парк «Балатово»).
Соревнования «Бег по сугробам» проводятся по пересеченной местности по первозданному снегу, не по тропинкам или дорогам. Допускается проход по дистанции только маркировщикам трассы. Бег по протоптанной дорожке или дороге допускается не более 10 % от общей длины дистанции. Старт одновременный для всех участников – для соблюдения равенства условий. Соревнования проводятся по кругу, старт и финиш – в одном месте.
Соревнования классифицируются по средней высоте сугробов:
- малая снежность – 10-19 сантиметров
- средняя снежность – 20-39 сантиметров
- большая снежность – 40 и более сантиметров.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Председатель КЛБ «Вита»: Толпышева Людмила Николаевна: 8 950 44-50-592
Горспорткомитет: 8 (3422) 12-68-50,
Корытова: Наталья Иосифовна 8 902 83 23 224,
Саттарова: Ольга Евгеньевна 8 902 792-25-25
Электронная почта: sattarovaolga@mail.ru
| Адрес старта: Россия, Пермский край, Пермь, Черняевский лес (парк «Балатово»), 10:00 |
| Сайт: http://vitaperm.ru |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Программа подготовки к полумарафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Скорость бега человека — какая она?
- Как увеличить скорость бега?
