Пермский Марафон
| Название | Пермский Марафон |
| Город | Пермь |
| Адрес: | г. Пермь |
| Вид забега | Городской |
| Дата | 05.09.2026 |
| Сайт | https://permmarathon.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/Permskiymarafon2026?scrollToTop=1 |
| Дистанции 2 |
500 м 1 км 2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
| Участников | 9151 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Пермь
Дата: 05.09.2026
Пермский марафон — одно из крупнейших спортивных событий Урала, которое с 2017 года объединяет тысячи бегунов, превращаясь в ежегодный праздник для любителей активного образа жизни и профессиональных спортсменов. За годы проведения марафон стал неотъемлемой частью спортивной культуры Перми и одним из ключевых символов города.
Уже в 2019 году Пермский марафон получил всероссийское признание, став лауреатом премии национального бегового движения сразу в двух номинациях: «Шоссейный забег года» и «Открытие года». В том же году Пермь была признана самым «бегущим» городом России — на старты вышли 5617 участников, что стало рекордом для страны.С 2020 года марафон входит в официальный международный рейтинг соревнований World Athletics, единственной организации, формирующей глобальные рейтинги атлетов и стартов. Пермский марафон стабильно удерживается в топ-100 мировых марафонов и входит в тройку лучших забегов России, уступая только Чемпионату России по марафону и Московскому марафону.
Такие достижения стали возможны благодаря активному участию регионального бизнеса и постоянной поддержке проектов, развивающих массовый спорт и городскую инфраструктуру.
В 2025 году Пермский марафон собрал рекордные 17 000 участников, окончательно закрепив статус одного из крупнейших марафонских фестивалей страны. Масштаб события впечатляет и вдохновляет — атмосфера настоящего спортивного единения ощущается на каждом километре.
Маршрут марафона проложен по центральным улицам Перми и вдоль живописного берега Камы. Он продуман так, чтобы обеспечить удобство, безопасность и максимальное удовольствие от бега. Чёткая разметка, продуманная логистика, волонтёры и пункты поддержки создают комфортные условия для каждого участника — от новичка до опытного марафонца.
Участников: 9151
Документы
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу.
Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.
Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км
Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:
Вы бежите м за
Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет
Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:
| Дистанция | Прогноз по Джеку Дэниелсу | Прогноз по Питеру Ригелю | Прогноз по Дэйву Камерону |
|---|
Общая информация
Какой будет маршрут у забега?
Какой будет маршрут у забега «Пермский Марафон»?
Маршрут забега «Пермский Марафон» также появится на сайте организатора за некоторое время до старта.
А вдруг я заблужусь?
На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.
Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.
Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.
Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег «Пермский Марафон», также не забудьте учесть время на поиск парковки.
Камера хранения
Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.
Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.
Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки
Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).
Туалеты
Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега «Пермский Марафон»: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.
Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.
На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)
Регистрация
Как зарегистрироваться на забег?
Зарегистрироваться на забег «Пермский Марафон» вы можете по ссылке: https://reg.russiarunning.com/event/Permskiymarafon2026?scrollToTop=1
Что важно помнить при регистрации?
Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Почему не стоит регистрироваться в день старта?
- Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
- Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
- Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Что делать, если места на забег закончились?
Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Если есть вопросы по регистрации
Вы можете связаться с технической поддержкой RussiaRunning, регистрация на забег «Пермский Марафон» происходит через них:
- Телефон: +7 910 973 28 53
- Почта: support@russiarunning.com
Стартовый пакет
- фирменная экипировка
- чип для индивидуального хронометража
- номер участника
- раздаточные материалы
Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.
На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.
О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.
Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.
Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?
Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:
- Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
- Удостоверение личности доверенного лица.
- Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
- Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:
- удостоверение личности;
- медицинскую справку;
- копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах
Особые случаи
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Медицинская справка участнику забега «Пермский Марафон» нужна обязательно.
Требования к медицинской справке:
- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
- Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
- Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пермский Марафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Пермский Марафон»
Телефоны:
- 8 (342) 238-03-93
- permmarathon@mail.ru
| Адрес старта: г. Пермь |
| Сайт: https://permmarathon.ru/ |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/Permskiymarafon2026?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/permmarathon |
| Дистанции |
500 м ![]() Добавить Пермский Марафон 500 м в...
1 км ![]() Добавить Пермский Марафон 1 км в...
2.5 км ![]() Добавить Пермский Марафон 2.5 км в...
5 км ![]() Добавить Пермский Марафон 5 км в...
10 км ![]() Добавить Пермский Марафон 10 км в...
21.1 км ![]() Добавить Пермский Марафон 21.1 км в...
42.2 км ![]() Добавить Пермский Марафон 42.2 км в...
|
Другие забеги Перми
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- План тренировок для забега на 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать под руководством тренера
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега




