Трейловый полумарафон «Ветлан»
Трейловый полумарафон «Ветлан»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Чердынский район, п.г.т. Ныроб | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://cdocherd.ucoz.com/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://docs.google.com/forms/d/1BqRyZWaTMXc6sTTN4iEqPKKcGwb9YQciZmdGGqOKPdI/viewform?edit_requested=true | ||
| Дистанции |
21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 100 (было в 2019) |
Описание забега
Трейловый полумарафон «Ветлан» —
Трейловый забег
Город: Чердынский район, п.г.т. Ныроб
Забег уже прошел:: 14.10.2023
Спортивно-туристический пробег «Ветлан» с восхождением на камень Ветлан
Участников: 100
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (34240) 29-45-7
- 8 (908) 246-01-98
- Grinchishin_roz@mail.ru
| Адрес старта: в районе п.Ныроб, на пересечении улиц Степной и Ворошилова ( перед речкой Ныробкой ) |
| Сайт: http://cdocherd.ucoz.com/ |
| Регистрация: https://docs.google.com/forms/d/1BqRyZWaTMXc6sTTN4iEqPKKcGwb9YQciZmdGGqOKPdI/viewform?edit_requested=true |
|
https://vk.com/club39668529 |
Полезное
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как увеличить скорость бега?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа тренировок для бега 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
