Кикинский марафон

Рейтинг касанием:
Популярность: 3043
Принимал участие 1 пользователь
Кикинский марафон на призы чемпиона России МС СССР Фярита Акжигитова
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Кикино | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Дистанции |
10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Телефоны:
- (841-2)93-85-56 — Акжигитов Фярит Исхакович
- 8 905 016-48-97
- marafon-penza@yandex.ru
Общество спорта «Марафон», 440058,ул.Тепличная, 17-127
Полезное:
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Программа тренировок для бега 10 км
- Программа подготовки к полумарафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы