Армада Трейл
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Оренбург | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/ArmadaTrail2023/ | ||
| Дистанции | 6 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Армада Трейл —
Трейловый забег
Город: Оренбург
Забег уже прошел: 14.10.2023
Забег для спортсменов-любителей "Армада-трейл" на призы Группы Компаний "Армада" в рамках чемпионата и первенства России по легкоатлетическому кроссу на Оренбургской трассе всероссийского уровня.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (922) 536-49-03 — Исайчев Андрей
- 8 (903) 398-67-58 — Кирамов Саит Халидович
- Andryuha94isa@gmail.com
460006, Оренбургская обл, г. Оренбург, ул. Цвиллинга, дом 1
| Адрес старта: Оренбургская область, Оренбургский район, район проведения парк-отель "Нежинка" |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/ArmadaTrail2023/ |
Другие забеги Оренбурга
4944
1
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- План тренировок для забега на 10 км
- Программа подготовки к полумарафону
