Новотроицкий полумарафон
В ОДИН ДЕНЬ, В ОДНУ МИНУТУ СТАРТУЕТ ВСЯ ОРЕНБУРГСКАЯ ОБЛАСТЬ!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Новотроицк | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://всенаспорт.рф/events/novotroitskiy-polumarafon/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://всенаспорт.рф/events/novotroitskiy-polumarafon/ | ||
Дистанции |
50 м 300 м 500 м 1 км 2 км 5.25 км 10.5 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Новотроицкий полумарафон —
Городской забег
Город: Новотроицк
Забег уже прошел: 07.10.2023
Это масштабное событие всей Оренбургской области! Это праздник бега для более чем полутора тысяч атлетов. Благодаря компании "Уральская сталь" и поддержке Благотворительного фонда "Искусство, наука и спорт" участие в Новотроицком полумарафоне бесплатное.
Разнообразные дистанции от 50 метров до 21 км сделают забег увлекательным для новичков и любителей, а специальные денежные призы от генерального спонсора привлекут профессионалов!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (3537) 68-41-18
- sport@sportcenterrussia.ru
Адрес старта: | ул. Советская 31, парк "Металлургов"
Сайт: http://всенаспорт.рф/events/novotroitskiy-polumarafon/ |
Регистрация: http://всенаспорт.рф/events/novotroitskiy-polumarafon/ |
https://vk.com/vsenasportrf https://www.facebook.com/vsenasportrf https://ok.ru/group/55747275391161 https://www.youtube.com/channel/UCAqooifQ4-Aja4ASU7_Ionw?view_as=subscriber |
Полезное
- План тренировок для забега на 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к полумарафону
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к марафону