Спортивный праздник KUVA ICEPEAK 2020 пройдёт на самом крупном горнолыжном комплексе Оренбуржья "Кувандык-365".

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Кувандык
Вид забега Трейловый
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/8c97607b-fd09-46f7-9344-57cf4bbdcc5f 
Дистанции 730 м
2020 м
 

Описание забега

KUVA ICEPEAK 2020 — Трейловый, Зимний забег

 Город:  Кувандык

 Забег уже прошел::  15.02.2020

KUVA ICEPEAK 2020 – любительский забег, в котором отважным спортсменам придётся задействовать все свои скрытые ресурсы.

Участникам предстоит пробежать одну из трёх представленных дистанций.

Kuva_icepeak - дистанция в 2020 метров в гору, со штурмом горнолыжного склона и набором высоты более 200 м на 1 км.

Kuva_365 – дистанция в 730 метров, со штурмом малого горнолыжного склона.

Kuva_relay – забег ко дню всех влюбленных, где команды, состоящие из двух человек (М+Ж) смогут совместно преодолеть дистанцию (730 м) забравшись и спустившись с малого горнолыжного склона.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Тел. 89225334028

Александр Хмелевских

Адрес старта:
город Кувандык. Горнолыжный центр «Кувандык 365»
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/8c97607b-fd09-46f7-9344-57cf4bbdcc5f 
https://vk.com/orenburgrunning