Окуловский лесной полумарафон «Меж двух столиц»

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Окуловка
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://sport-okulovka.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://reg.o-time.ru/start/22223 
Дистанции 300 м
2 км
5.275 км
10.55 км
21.1 км
 
Участников 401 (было в 2019)
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка

Описание забега

Окуловский лесной полумарафон «Меж двух столиц» — Трейловый забег

 Город:  Окуловка

 Забег уже прошел:  11.06.2022

С каждым годом мы с Вами видим, что число участников массовых спортивных мероприятий в крупнейших городах нашей страны постоянно увеличивается. Растёт и число людей, занимающихся спортом, укрепляющих своё здоровье. Мы, организаторы и спонсоры данного пробега, мечтаем о том, чтобы новый пробег, проходящий в городе, расположенном между двумя нашими столицами, привлёк к себе внимание не только жителей нашего региона (Новгородской области), Москвы и Санкт-Петербурга, но и всех любителей бега, неравнодушных к данному виду спорта.

Ведь бег – это один из самых доступных видов физической активности, который позволяет человеку поддерживать себя в хорошей физической форме. Бег объединяет нас таких разных и, в тоже время, очень похожих людей. Мы надеемся, что участникам этого старта полюбится предложенная лесная трасса, а  мы постараемся сделать этот старт запоминающимся и ежегодным.

 Участников:  401 

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (816-57) 2-27-93 — Волохин Николай Алексеевич - начальник управления по физической культуре и спорта Администрации Окуловского муниципального района.
  • 8 921 026-26-60 — Егоров Дмитрий
E-mail:
  • db.egorov@gmail.com
Сайт:
https://sport-okulovka.ru/ 
Регистрация:
https://reg.o-time.ru/start/22223 
https://vk.com/okulovskiypm
https://www.youtube.com/channel/UCC9Om63YICTR69k_FVxGGKw