Кросс Нации (Нижний Новгород)

Name: Кросс Нации (Нижний Новгород)
Start: 09/14/2024
End: 09/14/2024
Location: Нижний Новгород

Популярность: 594

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Нижний Новгород
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.dayofrun.ru/
Регистрация	https://arrgroup.timepad.ru/event/2561951/
Дистанции	500 м 2 км 4 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Кросс Нации (Нижний Новгород) — Городской забег

Город: Нижний Новгород

Забег уже прошел: 16.09.2023

На Волжской набережной, за стадионом "Нижний Новгород", состоится праздник спорта и здорового образа жизни "День бега".

На мероприятии примут участие около 1500 человек из Нижнего Новгорода и других городов России.

Праздник был учрежден Министерством спорта Нижегородской области и стал самым первым массовым беговым спортивным событием, которое состоялось в городе.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером