Фестиваль легкой атлетики "Королева спорта"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Нижний Новгород | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/queen2023/ | ||
Дистанции |
50 км 100 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Фестиваль легкой атлетики "Королева спорта" —
Городской забег
Город: Нижний Новгород
Забег уже прошел: 01.10.2023
Фестиваль легкой атлетики "Королева спорта".
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Адрес старта: | г. Нижний Новгород на Набережной Гребного канала
Регистрация: https://russiarunning.com/event/queen2023/ |
https://vk.com/sportevent_online |
Другие забеги Нижнего Новгорода
Трейловый, ночной
Смени асфальт на бездорожье!
26.04.2025
Трейловый
Смени асфальт на бездорожье!
27.04.2025
Городской, благотворительный
Станьте частью самого большого бегового события Нижнего! Ждем вас!
24.05.2025
22.06.2025
Городской, ночной
Приезжайте в Нижний смотреть закаты, пробежать по ночной набережной и слушать музыку города.
19.07.2025
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Научиться бегать под руководством тренера
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Признаки перетренированности организма