Экстремальный трейл-забег «Крепче стали»

Популярность: 5460
Избранное: 2 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Экстремальный трейловый забег "Крепче стали"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Экстремальный трейл-забег «Крепче стали» | ||
Город | Нижний Новгород | ||
Вид забега |
Трейловый Экстремальный |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://krepchestali.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://krepchestali.ru/autumn/#quiz623 | ||
Дистанции |
3 км 5 км 10 км |
||
Участников | 192 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
4.5
2 оценки
Описание забега
Экстремальный трейл-забег «Крепче стали» —
Трейловый, Экстремальный забег
Город: Нижний Новгород
Забег уже прошел: 17.10.2021
Участников: 192
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Экстремальный трейл-забег «Крепче стали»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Экстремальный трейл-забег «Крепче стали»»
Телефоны:
- +7 915 958 78 27 — Валерий Яковлев
- +7 904 391 45 23 — Щербаков Павел
- ocr.nnov@gmail.com
Адрес старта: | Щёлоковский хутор
Сайт: https://krepchestali.ru/ |
Регистрация: https://krepchestali.ru/autumn/#quiz623 |
https://vk.com/krepchestalinn https://www.instagram.com/krepchestalirace/ |
Другие забеги Нижнего Новгорода
Трейловый, ночной
Смени асфальт на бездорожье!
26.04.2025
Трейловый
Смени асфальт на бездорожье!
27.04.2025
11.05.2025
Городской, благотворительный
Станьте частью самого большого бегового события Нижнего! Ждем вас!
24.05.2025
Городской
V легкоатлетический кросс «По Щелчку» – 2025
31.05.2025
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать полумарафон? План