Трейл забег "Окская тропа"

Забег Трейл забег "Окская тропа"
Рейтинг касанием:
Популярность: 509
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Добро пожаловать всей семьей на праздник здорового образа жизни!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Горбатов
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://okatropa.ru/okatrail 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/Okatrail2023/ 
Дистанции 600 м
3.5 км
7 км
15 км
30 км  

Описание забега

Трейл забег "Окская тропа" — Трейловый забег

 Город:  Горбатов

 Забег уже прошел::  24.09.2023

Осенний забег по пересеченной местности в Нижегородской области, который откроет участникам красивые виды правого берега Оки, новый взгляд на исторические, культурные и природные достопримечательности нашего региона.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • 8 (83170) 2-34-63 — Организатор - ИП Голованов Валентин Александрович
  • 8 (952) 777-46-94 — Разгулина Юлия
  • 8 (915) 955-20-86 — Шестаков Павел
  • 8 (903) 060-33-13 — Калинникова Екатерина
E-mail:
  • orienteeringnn@gmail.com
  • genesissportnn@gmail.com
607600,Нижегородская область,г.Богородск, ул.Вознесенская 20А
Адрес старта:
База отдыха "Остров Приключений"
Сайт:
http://okatropa.ru/okatrail 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/Okatrail2023/ 
https://vk.com/okatropatrail


Полезное: