Кросс Нации (Мурманск)
Популярность: 7891
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимали участие: 2 пользователя
Всероссийский день бега "Кросс Нации". Стартует вся Россия
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Кросс Нации (Мурманск) |
| Город | Мурманск |
| Адрес: | С/К Долина Уюта |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://sport.gov-murman.ru/index.php |
| Дистанции 2 |
1 км 1.6 км 2 км 4 час 6 км 8 км 12 км |
| Участников | 356 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Кросс Нации (Мурманск) —
Городской забег
Город: Мурманск
Забег уже прошел: 21.09.2019
Участников: 356
Фотографии
Фотографии с забега «Кросс Нации (Мурманск)»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Кросс Нации (Мурманск)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Кросс Нации (Мурманск)»
- Комитет по физической культуре и спорту Мурманской области.
| Адрес старта: С/К Долина Уюта |
| Сайт: https://sport.gov-murman.ru/index.php |
| Дистанции |
1 км  Добавить Кросс Нации (Мурманск) 1 км в...
1.6 км Добавить Кросс Нации (Мурманск) 1.6 км в...
2 км Добавить Кросс Нации (Мурманск) 2 км в...
4 час Добавить Кросс Нации (Мурманск) 4 час в...
6 км Добавить Кросс Нации (Мурманск) 6 км в...
8 км Добавить Кросс Нации (Мурманск) 8 км в...
12 км Добавить Кросс Нации (Мурманск) 12 км в...
|
Другие забеги Мурманска
403
18.07.2026
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Признаки перетренированности организма
