Забег «Пестовский»

Name: Забег «Пестовский»
Start: 04/20/2024
End: 04/20/2024
Location: Железнодорожный

Популярность: 733

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Город	Железнодорожный
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://klbavega.ru/
Соцсети	https://vk.com/avega_zd
Регистрация	https://orgeo.ru/event/info/33900
Дистанции	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Пестовский» — Городской забег

Город: Железнодорожный

Дата: 20.04.2024

Забег проходит по маршруту еженедельных забегов "5 Вёрст" в Пестовском парке. Круг состоит из двух частей: лесной (по лыжроллерной трассе) и парковой, длина круга 2,5км. Покрытие на протяжении всей трассы - ровный асфальт, рельеф практически отсутствует.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером