Забег до последнего «Великое поле»
Информация обновляется, подробности у организатора
| Город | Зарайск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://myrace.info/events/763 | ||
| Дистанции | 3.4 км |
Описание забега
Город: Зарайск
Дата: 25.05.2024
Забег до последнего "Великое Поле" — это вариация на тему Backyard Ultra от Лазаруса Лейка. Старт дается каждые 30 минут. Нужно пробежать круг длиной 3,4 км менее, чем за 30 минут. Оставшееся до истечения 30 минут время участники тратят на отдых. Старт дается до тех пор, пока не финиширует единственный участник.
Какое количество кругов бежать, каждый атлет решает сам. Маршрут проложен по полевым дорогам.
Забег проводится рядом с деревней Великое Поле Зарайского района Московской области. Размещение участников — на частной территории. Питание и отдых организуется силами участников индивидуально. Организаторы предоставят горячую и холодную воду, доступ к электричеству.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- run2kremlins@gmail.com — Алексей Романов
| Адрес старта: Московская область, Зарайск, д. Великое поле |
| Регистрация: https://myrace.info/events/763 |
|
https://vk.com/run2kremlins |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Обучение бегу с профессиональным тренером
