Забег «Без шипов»
Забег по шоссе на дистанции 6км, 12км и 21км. Возможно, добавим эстафету.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Серпухов | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://borisovo.club/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://borisovo.club/ | ||
| Дистанции |
6 км 12 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Забег «Без шипов» —
Трейловый забег
Город: Серпухов
Забег уже прошел:: 18.06.2023
Забег по шоссе на дистанции 6км, 12км и 21км. Возможно, добавим эстафету.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
E-mail:
- borisovo.club@mail.ru
| Сайт: https://borisovo.club/ |
| Регистрация: https://borisovo.club/ |
|
https://borisovo.club/ https://www.facebook.com/borisovo.club |
Полезное:
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать полумарафон? План
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Признаки перетренированности организма
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
