Костюмированный забег Дедов Морозов
Приглашаем всех очутиться в новогодней сказке в этот день! Вас ждут сказочный зимний лес, развлекательная программа для детей и взрослых, встреча с дедом морозом призы за лучшие костюмы !
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Костюмированный забег Дедов Морозов |
| Город | Подольск |
| Адрес: | г. Подольск, лесопарк Ёлочки |
| Вид забега |
Городской Зимний |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://куприяновспорт.рф |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/KostyumirovannyyzabegDedovMorozov2024 |
| Дистанции 2 |
300 м 600 м 5 км 10 км 15 км 20 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Костюмированный забег Дедов Морозов —
Городской, Зимний забег
Город: Подольск
Дата: 22.12.2024
Бежать вы можете в любом тематическом новогоднем костюме, или же, примерьте праздничный новогодний колпак, который вы найдете в каждом ВЗРОСЛОМ стартовом пакете, каждый ребенок на финише получит сладкий подарок из рук снегурочки и деда мороза.
Самому оригинальному участнику будет вручен приз за лучший костюм!
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Костюмированный забег Дедов Морозов»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Костюмированный забег Дедов Морозов»
Телефоны:
- 8 (903) 661-87-47 — Маргарита
- kupriyanovsport@mail.ru
| Адрес старта: г. Подольск, лесопарк Ёлочки |
| Сайт: https://куприяновспорт.рф |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/KostyumirovannyyzabegDedovMorozov2024 |
|
https://vk.com/kypriyanovrun |
| Дистанции |
300 м  Добавить Костюмированный забег Дедов Морозов 300 м в...
600 м Добавить Костюмированный забег Дедов Морозов 600 м в...
5 км Добавить Костюмированный забег Дедов Морозов 5 км в...
10 км Добавить Костюмированный забег Дедов Морозов 10 км в...
15 км Добавить Костюмированный забег Дедов Морозов 15 км в...
20 км Добавить Костюмированный забег Дедов Морозов 20 км в...
|
Полезное
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Как пробежать полумарафон? План
- Программа тренировок для бега 10 км
