Забег "Львиный характер" в парке Останкино

Name: Забег "Львиный характер" в парке Останкино
Start: 11/24/2024
End: 11/24/2024
Location: Москва

Забег Забег "Львиный характер" в парке Останкино

Рейтинг касанием:

Популярность: 232

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Вера в себя открывает такие возможности, о которых ты даже не представлял!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ZabegLvinyykharaktervparkeOstankino/
Дистанции	5 км 10 км

Описание забега

Забег "Львиный характер" в парке Останкино — Городской, Зимний забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 26.11.2023

Львиный забег в Москве встретит Вас уже совсем скоро!

Дистанция: 5 км и 10 км.

На финише всех ждёт редкая медаль со львом и мотивирующей цитатой!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель